Реклама
Короткой строкой

Медики США: средиземноморская диета на 50% снижает риск развития заболеваний почек

Ученые из медицинского центра Колумбийского университета пришли к выводу, что средиземноморская диета оказывается полезной для здоровья почек. Открытие ученых будет опубликовано в следующем номере журнала Американского общества нефрологии.

702680_20141104144931

Предыдущие исследования показали, что средиземноморская диета, которая включает в себя много фруктов, овощей, рыбы и минимум красного мяса, полуфабрикатов и сладостей, препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера, диабета и рака.

В ходе нового исследования ученые в течение 7 лет наблюдали за 900 участниками, и обнаружили, что каждый пункт средиземноморской диеты снижает вероятность развития хронического заболевания почек на 17%, а соблюдение полной диеты — на 50%. Помимо этого, соблюдение диеты на 42% сокращает риск быстрого снижения функции почек.

В заключении своей работы исследователи отмечают, что для сохранения здоровья необходимо уделять внимание не только выбору полезных продуктов, но и регулярной физической активности.

источник: grimnir74.livejournal.com

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: